豆乳生活始めよう カラダも喜ぶおいしい豆乳レシピが満載!

洋食

マラサダ風ドーナツ豆乳入り

ハワイの揚げドーナツ「マラサダ」をホットケーキミックスで簡単に!
豆乳を使ったもっちりタイプ。
今回使ったのはこの豆乳
マラサダ風ドーナツ豆乳入り
材料
6個分
 調製豆乳 100ml
 ホットケーキミックス 150g
 すりおろした長いも 50g
 プレーンヨーグルト 50g
 砂糖 小さじ2
 バニラエッセンス 小さじ1
 グラニュー糖 適量
 揚げ油 適量
エネルギー
(1人分) 160Kcal
(五訂増補より算出)
作り方
 ボウルに豆乳、すりおろした長いも、プレーンヨーグルト、砂糖、バニラエッセンスを入れ、よく混ぜる。
 にホットケーキミックスを加え、さっくり混ぜ合わせる。
 揚げ油を160℃に熱する。その都度スプーンを揚げ油につけてからの生地をすくい、揚げ油の中へ丸くしながら落とし入れる。ひっくり返しながら、6~7分揚げる。
 熱いうちにグラニュー糖をまぶし、いただく。
レシピを探す
  • 和食
  • 洋食
  • 中華・アジアン
  • スープ・サラダ
  • デザートおやつ
  • ドリンク
  • 季節別
  • 豆乳たっぷり
  • 400Kcal以下
  • 栄養士 今泉久美先生考案
  • 今月のおススメ豆乳
  • おいしい豆乳レシピ
  • キッコーマンの通信販売 健康こだわり便
  • テトラパック リサイクル便
ページの先頭へ