豆乳生活始めよう カラダも喜ぶおいしい豆乳レシピが満載!

ドリンク

豆乳と牛乳のハーフ&ハーフ

豆乳と牛乳を仲良く混ぜ合わせて。
豆乳と牛乳の栄養を一度に摂れるのがうれしい。
今回使ったのはこの豆乳
豆乳と牛乳のハーフ&ハーフ
材料
1人分
 調製豆乳 100ml
 牛乳 100ml
エネルギー
(1人分) 125Kcal
(五訂増補より算出)
作り方
 グラスに豆乳、牛乳を注ぎ、軽く混ぜ合わせる。
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