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使用した豆乳
調製豆乳を使用しています。
カロリー 337Kcal（1人分）
塩分 1.3g
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材料
3人分（マフィン型6個分）| 調製豆乳 | 150ml |
| ウィンナーソーセージ | 3本 |
| ミックスベジタブル | 60g |
| ホットケーキミックス | 180g |
| サラダ油 | 大さじ1 |
作り方
調理時間40分（焼き時間を含む）
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ソーセージを3～4mm幅の輪切りにする。ソーセージとミックスベジタブルを飾り用に少量分けておく。オーブンを170度に予熱する。 |
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ボウルにホットケーキミックス、豆乳、サラダ油を入れて混ぜ、飾り用以外のとミックスベジタブルを加えて混ぜる。
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マフィンカップにを流し入れ、飾り用ソーセージとミックスベジタブルをのせる。
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を170度のオーブンで30分焼く。
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※ |
ご家庭のオーブンに合わせて焼き時間を調整してください。竹串を刺して何もついてこなければできあがりです。 |
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