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使用した豆乳
おいしい無調整豆乳を使用しています。
カロリー 88kcal(1人分)
塩分 0.0g
材料
2人前| 無調整豆乳 | 100ml |
| バナナ | 1本 |
| 小松菜 | 1株 |
| 氷 | 80~100g |
| はちみつ | お好みで(小さじ1) |
作り方
調理時間10分以内![]() |
バナナは皮をむいて輪切り、小松菜は2~3㎝長さに切る。 |
![]() |
ミキサーに材料をすべて入れ、滑らかになるまで撹拌する。 |