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使用した豆乳
調製豆乳を使用しています。
カロリー 236kcal（1人分）
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材料
1人分| 調製豆乳 | 150ml |
| りんご | 50g |
| バナナ | 50g |
| アーモンド | 10g |
| レモン | 5g |
作り方
 |
ミキサーに豆乳、りんご、バナナ、アーモンド、レモンを入れ、よくかき混ぜる。 |
 |
グラスに注ぐ。 |
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