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使用した豆乳
調製豆乳を使用しています。
カロリー 675Kcal（1人分）
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材料
1人分| 【A】調製豆乳 | 100ml |
| 【A】メープルシロップ | 大さじ3 |
| 食パン（4枚切り） | 1枚 |
| 片栗粉 | 適量（小さじ2程度） |
| ココナッツオイル | 大さじ1と1/2 |
| ホイップクリーム（スプレータイプ） | 適量 |
| メープルシロップ（仕上げ用） | 適量 |
| パイナップル（缶詰） | 輪切り3枚 |
作り方
調理時間20分
|
容器に【A】を入れよく混ぜる。食パン（4枚切り）の耳を切り落とし、半分に切る。 |
 |
【A】に食パンを浸す。5分浸したら裏返し、もう5分浸し、片栗粉を両面にまぶす。 |
|
フライパンにココナッツオイルをひく。弱火で加熱しオイルが馴染んだら、の食パンを並べ両面をこんがり焼く。 |
|
パイナップルを飾り、ホイップクリームを絞り、お好みでメープルシロップをかける。 |
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