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使用した豆乳
調製豆乳を使用しています。
カロリー 630kcal(1人分)
材料
1人分調製豆乳 | 100ml |
スパゲッティ | 1人分(100g) |
焼き鳥缶(タレ味) | 1缶(75g) |
めんつゆ(3倍濃縮) | 小さじ1 |
卵黄 | 1個 |
小ねぎ | 1本 |
ごま | お好みの量 |
黒胡椒 | お好みの量 |
作り方
調理時間10分以内鍋にたっぷりの湯をわかし、スパゲッティを規定時間茹でる。流水で洗い水気をしっかり切る。 | |
スパゲッティを茹でている間に、ボウルに焼き鳥缶、調製豆乳、めんつゆを入れて混ぜる。を加えて和える。 | |
器に盛り、小ねぎをちらし、卵黄を乗せる。お好みでごまや黒胡椒をふる。 | |
※焼き鳥缶と豆乳を混ぜるだけで完成。缶詰によって味付けが異なるので、味を濃いめにしたいときはめんつゆを表記より多めに加えるのがコツ。 |