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使用した豆乳
調製豆乳を使用しています。
カロリー 126kcal（1人分）
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材料
1人分| 調製豆乳 | 100ml |
| プレーンヨーグルト | 50g |
| バナナ | 40g |
| ブルーベリー | 5g |
| ミント | お好みで |
作り方
 |
バナナをチャック付ビニール袋などに入れて、指で潰します。 |
 |
冷凍庫に入れて軽く凍らせます。 |
 |
に豆乳、ヨーグルト、ブルーベリー3粒を入れ軽く混ぜる。 |
 |
グラスに注ぎ、残りのブルーベリーをのせ、ミントを飾る。 |
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