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使用した豆乳
おいしい無調整豆乳を使用しています。
カロリー 641kcal(1人分)
材料
2人分| 【豆乳チーズ風】 | |
| 無調整豆乳 | 200ml |
| 塩 | 1g |
| レモン | 大さじ1 |
| スパゲッティ | 160g |
| たまねぎ | 200g |
| ベーコン | 2枚 |
| ピーマン | 1個 |
| にんにく | 2かけ |
| トマト缶 | 200g |
| 白ワイン | 大さじ2 |
| オリーブオイル | 大さじ2 |
| 砂糖 | 小さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
作り方
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鍋に豆乳、塩、レモンを入れ、焦げないように混ぜながら、加熱する。凝集(白い部分と透明な部分に分離)したら、ふきんで濾す。 |
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たっぷりのお湯(塩分1%)でスパゲッティを茹でる。 |
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フライパンにオリーブオイル、にんにく(スライス)を入れ、火にかける。にんにくの香りが出てきたら、たまねぎ(薄切り)、ベーコン(1cm幅)、ピーマン(輪切り)を入れ、さっと炒めたら、トマト、白ワインを入れ、一度沸騰させる。 |
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塩、こしょうで味を整え、茹であげたスパゲッティを入れ、さっと混ぜ合わせる。 |
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を器に盛り付け、 のチーズ状の豆乳を散らす。 |