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使用した豆乳
調製豆乳を使用しています。
カロリー 177Kcal(1人分)
塩分 0.4g/人
材料
2人分| アサイーピューレ | 100g |
| バナナ | 100g |
| 調製豆乳 | 360〜400ml |
| レモン汁 | 大さじ1 |
| 【トッピング】 | |
| バナナ(3mm幅の輪切り) | 適宜 |
作り方
調理時間5分![]() |
材料を全てミキサー(またはブレンダー)に入れ、なめらかになるまで攪拌する。 |
![]() |
グラスに注ぎ、お好みでバナナの輪切りをのせる。 |
| ※とろっとした飲みごたえが好きな方、サラッと飲みたい方など、お好みで豆乳の量を加減してください。 |